Jóga 55+

 

Podzimní trimestr od 14.9. 
Jóga 55+ Úterý 16:00 - 17:00 (Marika) Volno
Jógamatka, Gorkého 44

Cena kurzu o 12 lekcích je 1 800,- (možnost zaplatit si první lekci - 150,- a pak se rozhodnout, jestli budete pokračovat). Náhrady jsou možné v ostatních našich kurzech. Dotazy: jakodomajoga@gmail.com. Registrace přes rezervační systém zde.

Udělejte si chvilku pro sebe, prostor pro protažení těla a pro zklidnění a relaxaci. Budeme cvičit dle vašich možností, tak abyste odcházeli spokojení. Využívat budeme dechová cvičení a jednodušší ásany.

Setkávat se budeme v příjemně malé skupince, kde se Vám lektorka bude moci individuálně věnovat.