Workshop Jak zkvalitnit prožitek v jógové praxi s Dagmar Moc Královou

Pátek 10.1.2020
16:00 - 20:00

Workshop vede fyzioterapeutka Dagmar Moc Králová, autorka konceptu Prožij pohyb. Po letech praxe a různorodých výcviků už ji prý více než fyzioterapie vystihuje definice: "odborně nezávislá specialistka na zdravotní pohybovou prevenci prostřednictvím vnímání". Hezké, že? Nejvíce se nám však líbí toto představení:

„Hraji si s lidským tělem a říkám tomu práce. K tomu jsem ukrutný puntičkář a ráda pracuji s detaily.“

Proč jsme si pozvali Dášu do Jógamatky?
Ať už s jógou začínáte, nebo ji cvičíte dlouho a pravidelně, je stále, co objevovat. I v pozicíh, které jste cvičili mnohokrát, někdy stačí změnit malý detail a prožitek je hned naprosto jiný. Jóga není přímočará cesta, kde nás dril dovede k lepším výsledkům. Tedy často tak předávána je a to mi právě přijde škoda. Je to cesta s mnoha odbočkami, variantami tras, odpočinkovými plácky, na některá místa se potřebujeme vracet zas a znovu...
Dášin přístup v sobě snoubí jak detailní znalost anatomie a zkušenosti fyzioterapie, tak zaměření na prožitek a emoce, které nám tělo v pohybu zprostředkovává. Přijďte se s námi přiučit a prožít jógu jinak! Jitka

Osnova workshopu od Dagmar:
- princip hranic ~ DOTEK různými našimi částmi (napojení, splynutí, odpojení)
- princip gravitace ~ VÁHA (stabilita, spolupráce šlach a svalů jako formy a tekutého obsahu)
- princip vlnění ~ DYNAMIKA (různé podoby, jen svaly a šlachy, jen obsah, spolupráce)
- dech (jiný rozměr těla, zevnitř ven, hranice jinak, dotek, individualita, důvěra v sebe a okolí, kdo (co) dýchá?)

Rezervace: jakodomajoga@gmail.com
Cena: 900,-

Jógamatka, Gorkého 44, Brno 

Telefon a e-mail:

776 361 332 (Nina)

774 844 685 (Jitka)

 

jakodomajoga@gmail.com

 

Napište nám

Připojte se k naší jógové komunitě na Facebooku

  • Wix Facebook page
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now