Jóga s Jitkou - stabilita a uzemění pro tělo i emoce (50 min)

50 minutes hatha yoga class with Janaki - focused on imunity and digestive system

Půlhodinové protažení s Radkou - vhodné i pro 55+

Hodinová jin jóga s Ninou - uvolnění stresu

Plný jógový dech a sestava Surya krija s Jitkou

Jin jóga s Ninou - zaměřeno na páteř (40 min)

Fyziojóga s Radkou (27 min) - vhodná i jako poporodní cvičení

Hatha yoga with Janaki - focused on vital energy flow and pelvic area (43 min)

Tipy na ranní očistné techniky s Jitkou

Jóga při menstruaci s Jitkou - 1. část

Jóga při menstruaci s Jitkou - 2. část

Jóga Zoom s Jitkou 20.11. 2020

Jóga Zoom s Jitkou 27.11. 2020

Jóga Zoom s Jitkou 4.12. 2020