penzion-sablikuv-mlyn-pronajem-lomnicka-tisnov-brnensko-771a-.jpeg

Jógový víkend "NENECH SE SEMLÍT"

Sáblíkův mlýn v Lomničce u Tišnova

9. - 11. 9. 2022

 

Jak se vám líbí představa trochu si prodloužit prázdninovou náladu?

Nechat město, starosti, rodinu na chvíli tam, kde jsou, a přesunout se jen kousek od Brna, na místo, kde na vás dýchne klid, atmosféra historického mlýna, malebnost venkova a vůně babího léta. Je o vás postaráno, je pro vás uvařeno, můžete si odpočinout, můžete si zacvičit, můžete si dopřát masáž, můžete zkusit odpočinkovou procházku v přírodě. Můžete vypnout hlavu a nabírat sílu.

Zní to lákavě? Přesně toto potřebujete? Může být :)

Pro baboletní víkend 9. - 11.9.  jsme pro vás poskládali program, inspirovaný místem mlýna a okolní přírodou. Nápady pro náplň víkendu nám přináší život - malé osobní příběhy, jejichž útržky slýchám v terapeutickém křesle, nebo si o nich povídáme na jógových lekcích v Jógamatce, sdílíme mezi přáteli, a pak ty velké příběhy naší lidské společnosti za poslední 3 výživné roky.

Klíčová slova našeho pobytu na mlýně tedy jsou

ODPOČINEK ... ZDROJE ... ODOLNOST ... PÉČE ... VÝŽIVA ... PROPOJENÍ ... PRÁNA

PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM

Pátek 9. 9.

  • 15:00 - 16:00 příjezd, seznámení se spolu navzájem a prostorem, malý raut

  • 17:00 - 18:00 Jóga (Veronika)

  • 18:30 Večeře

  • 20:00 Jóga nidra (Jitka)

Sobota 10. 9. 

  • 7:30 - 8:15 Očistné techniky, pozdravy slunci, pránájáma (Jitka)

  • 8:30 Snídaně

  • 10:30 - 12:00 Jóga a thajská jógová masáž (Daniel a Jitka)

  • 12:15 Oběd

  • 14:00 Lesní mysl (Martina)

  • 16:00 - 18:00 Jóga a relaxace (Veronika)

  • 18:30 Večeře

  • 20:00 Společný večer - "arteúleva"

Neděle 11. 9.

  • 7:30 - 8:15 Pozdravy slunci, pránájáma (Jitka)

  • 8:30 Snídaně

  • 9:30 Lesní mysl (Martina)

  • 11:30  - 13:00 Jóga a společný rituál (Veronika, Jitka, Martina)

  • Good bye káva / pápá čaj

V průběhu celého víkendu si můžete dopřát individuální masáž (čas si domluvíte na místě s Danielem).

Co nám počasí dovolí a bude-li se vám líbit, budeme co nejvíce praktikovat venku v sadě u mlýna.

Vařit pro vás budou vaši lektoři. Vegansky, bezlepkově, s láskou, promyšleně, z kvalitních surovin.

Ubytování v luxusních pokojích se sociálním zařízením po 2 - 3 osobách a jednom apartmánu po 3 - 4 lidech. 

Min. počet účastníků jógového víkendu je 10, max. 15 osob.

Odkaz na podmínky ubytování: Sáblíkův mlýn 

Pobyt není vhodný pro rodiče s dětmi (pro ty chystáme jiné speciální pobyty, informace již brzy zde na webu). Ale pro nastávající maminky či maminky odrostlejších dětí je pobyt více než vhodný:-)

Cena víkendu 3 600 Kč při platbě do konce července, později 3 900 Kč.
Registrace na mailu jakodomajoga@gmail.com

VAŠI LEKTOŘI A KUCHAŘI:

dan a jit_edited.jpg

 JITKA BALÁŠOVÁ

Zakladatelka Jako doma a Jógamatky, celoživotní studentka jógy a v posledních 10 letech i lektorka, psychoterapeutka.

DANIEL KLEPÁČEK

Masér, jógový samouk a experimentátor, bývalý kavárník, nynější gurmán.

ver.jpg

VERONIKA HRČKOVÁ

 

Lektorka hathajógy, tanečnice a obdivovatelka přírodních krás.

mart_edited.jpg

MARTINA KAIPROVÁ

Průvodkyně Lesní mysli, administrátorka veškerého chodu Jógamatky, průvodkyně v lesním klubu, co ráda vaří a debatuje o zdravé stravě.