LETNÍ TRIMESTR - 11. 7. - 31. 8. 2022

I v létě to v Jógamatce žije:-)
Od července do srpna s námi můžete cvičit v Jógamatce na Gorkého 44 nebo venku v Lužánkách, v kurzech či otevřených lekcích.

Do uzavřených skupin, kurzů (v Jógamatce) je potřeba se předem přihlásit přes rezervační systém zde. 
Otevřené lekce v Lužánkách jsou otevřené všem:-) V případě špatného počasí se lekce ruší, aktuální stav si ověříte na fb stránce Jako doma). Užijte si letní jógovou atmošku s námi v parku:-)

BONUS pro naše milé kurzisty z jarního trimestru - pokud máte nevybrané náhrady, můžete JEDNU náhradu využít na letních lekcích v Lužánkách.

PODZIMNÍ TRIMESTR - 12. 9. - 16. 12. 2022

Přes rozvrh se prokliknete na jednotlivé kurzy. U kurzů najdete odkazy na rezervace a pravidla pro kurzy.
Všechny aktivity v podzimním trimestru probíhají v Jógamatce na Gorkého 44.

Na lekcích jsou vám k dispozici karimatky, deky a hračky pro děti.
Lektorky pro vás připraví čaj a vodu.
S jakýmikoli dotazy vám rádi poradíme na jakodomajoga@gmail.com.

Těšíme se na vás na kurzech a věříme, že si je užijete:-)

* Jóga pro mami a mimi - rozdělení skupin

​

úroveň 1 - nemobilní miminka ležící na zádíčkách, později na bříšku

úroveň 2 - mobilní miminka plazící se a lezoucí

úroveň 3 - batolátka stojící u nábytku a začínající chodci

úroveň 4 - malí chodci 1,5 - 3 roky

​